نقلت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية عن الهندي فوجا سينغ (100 عام) قوله إن سر نجاحه ورشاقته الذان خولاه لحمل لقب "أكبر عدّاء يشارك بماراثونات في العالم"، وكذلك قدرته على التدريب يومياً هو شرب الكثير من الشاي وتاول كميات كبيرة من الزنجبيل.
يشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه الـ89 من العمر، 7 ماراثونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراتون أدنبره للعام 2012.
وقال سينغ "أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي والنظر إلى الأمور بإيجابية".
وأضاف "انا أتجاهل كل من يقول ان علي التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد".
وأشار سينغ الى أنه من مواليد 1 نيسان/أبريل 1901، مؤكداً أن كونه يتمتع بالرشاقة التامة بالرغم من بلوغه الـ100 من العمر ليس كذبة أول نيسان/أبريل.
وقال إنه يحب الرياضة منذ صغره، لكنه لم يُنمِّ هوايته إلا بعدما انتقل للسكن في بريطانيا قبل نصف قرن.
يشار إلى أن سينغ حامل الرقم القياسي للعدائين فوق الـ90 من العمر بعد إنهائه ماراتون تورنتو عام 2003 خلال 5 ساعات و40 دقيقة.
نعم .. العمل الخيري والحفاظ على الصحة والنظر إلى الأمور بإيجابية من أسباب السعادة لكن أن يبلغ 100 سنة ولا يزال يجري !! سبحان الله . وعلى حسب تاريخ ميلاده المذكور عمره الآن أكثر من 110
التمارين الرياضية والمواظبة عليها لها دور بالصحة أيضا الراحة النفسية
ولكن لاينفعه طول العمر إذا لم يكن في مرضاة الله يستغلها
وبالأخص من كان ذو صحة
طول الله عمرك يا أبوهاشم على مشاركتك العجيبة