الســادة آل مشكــاع - ﺇﺣﺬﺭ ﺍﻝ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ....

الســادة آل مشكــاع (http://www.mchkae.net/vb//index.php)

- المعلومات الشاملة (http://www.mchkae.net/vb//forumdisplay.php?f=30)

- - ﺇﺣﺬﺭ ﺍﻝ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺘﻴﻘﺎﻅ .... (http://www.mchkae.net/vb//showthread.php?t=3564)

محمد الحسني

06-28-2012 12:43 AM

ﺇﺣﺬﺭ ﺍﻝ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻷﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ....

ﺇﺣﺬﺭ ﺍﻝ 3 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻣﻦ
ﺍﻷﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ....
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺪﻗﺎﺋﻖ ﺍﻟﺜﻼﺙ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ
ﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻫﻲ
ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺧﻄﻮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻛﻠﻪ، ﺇﺫ
ﻳﺤﺬﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻬﻮﺽ ﻓﻮﺭﺍ ﻣﻦ
ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﺑﻌﺪ ﺃﻥ ﻳﺪﻕ ﺟﺮﺱ ﺍﻟﻤﻨﺒﻪ
ﺣﻴﺚ ﻳﺆﺩﻯ ﺫﻟﻚ ﻟﺤﺪﻭﺙ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ
ﻋﺼﺒﻴﺔ ﻭﺇﺩﺭﺍﻛﻴﺔ ﻭﻗﺪ ﻳﺼﻞ ﺍﻷﻣﺮ
ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺟﻠﻄﺔ ﺑﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻤﺦ ﺃﻭ
ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻛﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﻼﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ
ﻋﻠﻰ ﺻﻮﺕ ﺍﻟﺘﻠﻴﻔﻮﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﻨﺒﻪ .
ﺣﻴﺚ ﻳﻔﺴﺮ ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﻮﻥ ﺫﻟﻚ ﺑﺄﻥ
ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻳﻤﺮ ﺑﺄﺭﺑﻊ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ
ﺗﺒﺪﺃ ﺑﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﻭﺗﻨﺘﻬﻲ
ﺑﻤﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻭﻟﻜﻞ
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﻳﺨﺘﻠﻒ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﺑﺎﺧﺘﻼﻑ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺣﻴﺚ
ﻧﺠﺪ ﺃﻧﻪ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ
ﺗﻜﻮﻥ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ
ﻭﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﺭﺗﺨﺎﺀ
ﻭﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻴﻘﻆ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﻧﻮﻣﻪ
ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﺫﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺿﺮﺑﺎﺕ
ﻗﻠﺒﻪ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ
ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﺴﺮﻋﺔ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻓﺈﺫﺍ
ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻣﺮﻳﻀﺎ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺃﻭ
ﺑﺄﻱ ﻣﺮﺽ ﻋﺼﺒﻲ ﻓﺎﻥ ﺍﺳﺘﻴﻘﺎﻇﻪ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻗﺪ ﻳﻮﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻬﺎﺯﻩ
ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﺒﻲ ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ
ﺃﻥ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺪﺭﺍﺕ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻴﺔ
ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻌﺮﻑ ﺑﺎﻟﺬﺍﻛﺮﺓ
ﺍﻟﻘﺼﻴﺮﺓ ﺇﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﺭﻕ
ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ
ﻋﺼﺒﻴﺔ ﻭﻗﺪ ﻳﺼﻞ ﺍﻷﻣﺮ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ
ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺻﺮﻋﻴﺔ
ﺑﺨﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺟﻬﺎﺯﻩ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ
ﻟﺪﻳﻪ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻟﺬﻟﻚ .
ﻭﻳﺆﻛﺪ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺃﻥ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻧﺎﺗﺠﺎ ﻋﻦ
ﻛﺎﺑﻮﺱ ﻣﺨﻴﻒ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻯ ﺇﻟﻰ ﺣﺎﻟﺔ
ﺍﻟﻔﺰﻉ ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﺃﻱ ﻣﺆﺛﺮﺍﺕ
ﺧﺎﺭﺟﻴﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﻟﻜﻦ
ﻳﺘﺄﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺍﻛﺒﺮ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ
ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﺃﻣﺮﺍﺿﺎ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻭﻋﺼﺒﻴﺔ،
ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﻛﺬﻟﻚ
ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻬﻢ ﺟﻠﻄﺔ ﻓﻲ
ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ .

منقول . . .

أبوحيدر

06-28-2012 01:49 AM